不出现遗精，这是很正常的，所以不要有什么样的心理负担，平时放平心态。
禁欲一个月不遗精这是非常正常的，遗精是因为一些外在的因素而引起的，比如衣服穿的少，看过一些什么比较刺激性的画面，晚上才会出现遗精。平时可以补肾。
一个月没有梦遗了
我和女朋友分手半年后，一直没有性生活，快一个月没有遗精了，这种情况正常吗？
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