少吃刺激性和油腻的食物,同时要注意面部补水,然后还需要选择一款适合的祛痘产品。在早起、午休后和晚睡前各清洁面部一次,而皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,应当增加洗脸的次数。保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。