平时养成定时排便的习惯，避免便秘，对预防子宫和阴道脱垂都有好处。
产后盆底肌肉功能康复治疗有利于预防子宫和阴道脱垂，如果有条件做做是有好处的，但不是一定要治疗的.
产后康复有必要做吗
产后两个月了，听说产后需要做康复对身体好，请问产后康复有必要做吗
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