注意休息规律作息,避免劳累,熬夜和精神过度紧张,建议您注意规律作息,减缓压力,避免精神紧张,要低盐低脂饮食。这个餐后血糖比较高的情况下,因为每个地方的药物是不一样的,您可以到当地医院去请医生来帮你调整一下治疗方案的。