平时需要多喝水，多吃一些含维生素和蛋白蔬菜水果，多运动身体，忌辛辣油腻刺激性食物。
你好，维生素E是不能祛斑的，首先要先确认长斑的种类，确诊之后确认治疗方法。通常建议采用激光祛斑，激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收，撞击黑色素，使其分裂崩解，而慢慢为人体吞噬细胞清除排泄。
维生素e乳能去斑吗？
脸上长斑了超级烦，所以想咨询一下维生素e乳能去斑吗？
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