平时要适当的运动，饮食上面要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的。
血压的测量一般是以右手的关节部位为准，建议选择心态较平和的时间段去测量。
测血压测哪个胳膊
我今天去医院测了一下血压，以前我测血压都是用右边手的，今天用了左边的手，测血压要测哪个胳膊比较好？
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