多喝水，注意作息规律，注意饮食健康。禁吃辛辣刺激食物。
，体内阳气虚。也就是说没有出汗的动力。另外一个，就是阴液亏虚，也就是说没有出汗的物质基础。
身体不出汗是怎么回事
我运动后，就算天热，我也不出汗，我想问一下医生，身体不出汗是怎么回事？
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