韧带出现拉伤的早期要先使用冷敷，尽量不要让受伤的脚步过多的负重，然后用冰块或是用冷毛巾对患处进行冷敷，这样可以帮助减轻疼痛以及肿胀的情况。
韧带的损伤需要恢复4到6周的时间，在损伤期间时需要予以保护性支具固定，在支具的保护下可以进行缓慢的活动，但是不能负重，目前的症状应该需要拄拐。
脚崴肿韧带拉伤多久才能走路
我前几天出去玩，不小心受伤了，导致脚崴了还有点肿，去检查说是韧带拉伤，要多久可以走路？
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