建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.你说的情况属于正常生理现象。喂奶时先喂一个,有利于乳汁再生。你说的情况属于正常生理现象。喂奶时先喂一个,有利于乳汁再生。您的情况住这边那边就流奶水还是说明奶水比较充足的表现的。