注意休息，保证睡眠，加强营养，不熬夜，放松心情，保持心情舒畅，有利于维持正常的月经周期，注意个人卫生。
子宫肌瘤（Adenomyoma;Hysteromyoma）通常称为子宫平滑肌瘤，属于肿瘤中的一种，从组织发生来看，子宫肌瘤细胞源于子宫肌、血管壁的平滑肌细胞如未成熟的成肌细胞，但后者在组织学上尚未明确概念。
子宫肌瘤（Adenomyoma;Hysteromyoma）通常称为子宫平滑肌瘤，属于肿瘤中的一种，从组织发生来看，子宫肌瘤细胞源于子宫肌、血管壁的平滑肌细胞如未成熟的成肌细胞，但后者在组织学上尚未明确概念。
子宫腺肌病的原因一个是多次的人流，刮宫，子宫内膜炎，子宫内膜损伤有关系。