平常不要抽烟喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果
舌头紫红色一般考虑是阴虚体质及血瘀体质，阴虚则内热，可以出现舌头紫红色或者是有裂纹，还可以伴有口眼干燥，总是想喝水，大便干等症状，另外血瘀体质的人由于体内气血不足，也可以出现舌头紫红色
舌头紫红色一般考虑是阴虚体质及血瘀体质，阴虚则内热，可以出现舌头紫红色或者是有裂纹，还可以伴有口眼干燥，总是想喝水，大便干等症状，另外血瘀体质的人由于体内气血不足，也可以出现舌头紫红色
这个需要注意看看有无气滞血瘀的情况的，有无其他不适的症状的，有无心脑血管疾病的情况的，有无基础疾病的情况的，注意根据具体的情况进一步考虑的看看怎么样的看看具体的情况进一步考虑的治疗的，注意观察具体的情况再考虑的