平时要合理搭配杂粮，要少喝酒少抽烟，酒对肝肾有所损伤，降低机体免疫力，影响病情的恢复。
坐骨神经痛的需要控制饮食的量，不可过多或太少，避免暴饮暴食，每天规律、固定的饮食。其次，多吃高蛋白、高纤维的食物，高蛋白的食物常吃可以提高机体免疫力，对于身体的恢复是有一定好处的。
坐骨神经痛饮食方面注意哪些
我查出有腰间盘突出，我最近因为做体力活坐骨神经又痛了，请问坐骨神经痛饮食方面要注意什么？
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