如果反复发作,保守治疗不见效果,如果突出比较明显,必要时需要考虑微创手术。减少活动,休息。牵引理疗都可以。要及时的去骨科就诊,可以做腰部的CT或磁共振检查明确具体的严重程度,根据不同的程度选择相应的治疗方案。