可喝点红糖姜水，要注意休息，平时少吃生冷辛辣刺激的食物，注意外阴清洁勤换内裤即可。
来月经痛经特别严重的话，可以吃止痛药的，经期我一般不要吃药排淤血。
来月经痛经特别严重的话，可以吃止痛药的，经期我一般不要吃药排淤血。
这症状是有血淤的现象或是宫寒的情况导致的，需要注意经期的护理。
月经期间吃什么能排出污血
每次来姨妈的时候小腹就比较疼，并且淤血块特别严重，吃什么能促进排淤血啊？
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