平时要注意每天清洗外阴,更换内裤,内裤要定期消毒,不要做一些影响精子的事情。精子异常会导致胎停,精子质量异常和胚胎停育有一定相关性。精子畸形率或精子DFI值高、精子活力较低,都会引起胚胎质量异常,导致染色体异常、胚胎停育、流产。