可以在医生指导下用六味地黄丸进行调理，晚上睡觉前可以温水泡脚，促进体内血液循环，平时多注意运动，增强体质。
盗汗是由于身体阴气不足所引起的，如果阴气不足，就会导致阳气相对亢盛而引发虚火上炎，迫使气血津液外泄，就会出现盗汗。
睡觉时头出汗怎么回事
我在睡着的时候额头特别爱出汗，醒来的时候额头凉凉的，请问睡觉时头出汗怎么回事？
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