建议平时在月经期间要注意保暖，避免着凉，注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物。
一般情况下月经期间是可以喝些红糖水的，这个有利于扩充血容量，不会对自身造成影响，也不会对以后有影响。
一般情况下月经期间是可以喝些红糖水的，这个有利于扩充血容量，不会对自身造成影响，也不会对以后有影响。
可以喝红糖水能够迅速的打掉体内的瘀血，加速月经的排出，另外还有温暖子宫的作用，减小痛经，如果月经量多，不建议喝红糖水，容易加重月经量。
来月经可以喝红糖水吗
我来例假的时候经常喝点红糖水，用来缓解疼痛，挺好用，但是现在有人告诉我说，现在喝的红糖水对于以后会有影响，那来例假可以和红糖水吗？
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