刚生完孩子吃一些含蛋白质高度食物，注意休息不要熬夜，保持心情愉悦，不要有压力。
产后一个月小便失禁是骨盆底的肌肉群拉伤所致。产后尿失禁是分娩，生孩子时盆底韧过度扩张，平时养成排尿习惯不要憋尿，经常做会阴尿道括约肌功能锻炼。
产后一个月小便失禁怎么回事
我生完孩子已经一个月了，每当着急小便失禁，我就想了解一下产后一个月小便失禁怎么回事？
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