建议每天少量的吃一些坚果，一个星期吃1-2次鱼肉或是虾，不吃辛辣油腻等刺激性食物。
怀孕初期少量的抽烟对胎儿的影响并不大，一般不会造成胎儿畸形。
怀孕初期少量的抽烟对胎儿的影响并不大，一般不会造成胎儿畸形。
如果在不知道怀孕的情况下抽烟了，在整个孕期首先要戒烟，并且每天都要补充0.4毫克的叶酸。
不知道怀孕抽烟了怎么办
我一直都有抽烟的习惯，几乎每天都要抽几根，昨天发现自己怀孕了，不知道怀孕抽烟了怎么办？
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