你可以采用甘露醇脱水减轻神经根水肿对症治疗，卧床休息，不要负重，少做弯腰的活动，同时治疗期间不要去干重活，要休息好，定期复查。
出现大腿两侧疼是很常见的情况，通常可能是由于韧带拉伤，或者是大腿神经扭伤引起的，这种情况下会觉得疼痛感会比较强烈，还会出现红肿等情况。
出现大腿两侧疼是很常见的情况，通常可能是由于韧带拉伤，或者是大腿神经扭伤引起的，这种情况下会觉得疼痛感会比较强烈，还会出现红肿等情况。
大腿两侧肌肉酸痛考虑是肌肉损伤以及肌肉拉伤导致的，建议你到医院照片拍片看看是否有髋关节的问题，平时要注意休息防止剧烈运动。