建议你禁烟酒，加强运动，增强体质，性生活要有节制，不要有思想压力，饮食上可以多吃一些温补肾阳的食物，比如，韭菜，核桃仁，羊肉，羊肾，泥鳅，狗肉，麻雀肉等食物。
引起早泄的器质性因素正在探讨中，有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外，可引起射精失控。
引起早泄的器质性因素正在探讨中，有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外，可引起射精失控。
得了早泄单纯通过食补疗效不佳，关键平时要戒除手淫的坏习惯，可以口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸治疗。