平时要放松心情，保持良好的心态，多运动多锻炼，不要吃辛辣刺激性的食物。
噩梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。
噩梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。
可能是生活中受过惊吓，或是有不顺心的事情影响，内心过度紧张焦虑引起的做噩梦。
为什么做噩梦
每天做噩梦，经常被吓醒，醒来无力困乏，噩梦情形记得清清楚楚，请问为什么做噩梦？
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