小腿肌肉拉伤

我前段时间在锻炼,在跑步,不小心把小腿肌肉拉伤了,很疼,小腿肌肉拉伤怎么办?

肌肉拉伤要休息,损伤以后如果不充分休息,过度活动,肿胀不容易减轻,还有可能会加重,可能会导致慢性的肿胀和疼痛早期要进行冰敷,2天以后要进行热敷。

小腿肌肉拉伤这种情况,应该及时的给予冷敷治疗。这种情况要建议避免剧烈的活动,最好是以休息为主。48小时后可以给予局部的热敷。促进局部炎症的消退。如果疼痛明显,可以用用消炎镇痛的药物进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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