来例假了可以多吃一些有营养的食物，如鱼类、蛋类等。
红豆薏米水主要是用红豆和薏米为材料煮制而成的。
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来例假是可以喝红豆薏米水的，红豆薏米水具有美白、清热排毒的功效。
例假可以喝红豆薏米水吗
听朋友说喝红豆薏米水可以减肥，请问，例假可以喝红豆薏米水吗
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