反流性食管炎怎样调养

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现在我的反流性食管炎已经影响到我的生活了，请问反流性食管炎怎样调养？

反流性食管炎要避免受凉或者上火，尤其要避免导致反流的因素，平时要少吃多餐，饭后不要立刻躺着，睡前3小时最好不要进食。

反流性食管炎自愈的可能性不大，最好还是药物配合养护，进食比较容易消化的食物，烟、酒、生冷、辛辣刺激食物是尽量避免的。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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名医问答 2019-03-08
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