平时多补充一些豆类制品、奶制品以及鸡蛋、瘦肉等，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。
子宫内膜太薄来不了月经，考虑卵巢产生的雌激素水平相对比较低，无法使内膜更好的增生，而且雌激素的量也达不到一定的水平，无法出现波动，引起子宫内膜脱落。
子宫内膜太薄来不了月经，考虑卵巢产生的雌激素水平相对比较低，无法使内膜更好的增生，而且雌激素的量也达不到一定的水平，无法出现波动，引起子宫内膜脱落。
这种情况一般需要采取性激素的药物来进行对症治疗，可以结合盆腔B超和女性的性激素六项指标的检查综合分析，然后再考虑对症治疗。