建议规律作息，注意休息，避免过度劳累，保证自己心情舒畅。
根据你的描述，可能处于月经来潮前期，机体激素分泌紊乱所导致的症状。
女人浑身酸痛无力是怎么回事
最近突然感觉自己浑身酸痛无力，也没有其他不舒服，这是怎么回事？
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