做小月子期间不能吃刺激性食物,要忌生冷,禁烟禁酒,不要劳累过度,平常要多注意休息。做小月子可以洗头,小月子期间要注意卫生,注意清洗,做完清宫三天以后就可以了,做完清宫后七天左右可以洗澡,不能洗盆浴,可以洗淋浴,需要注意保暖,不可以着凉。