注意保持作息规律，饮食忌辛辣油腻，平时也可加强锻炼。
导致头痛的原因大致可以分为两类，一是原发性，二是继发性。前者常见的如偏头痛、紧张型头痛；后者病因较为复杂，如环境、精神状态皆可引起。
为什么头疼
晚上睡觉前总是容易头痛，不知道这是为什么？主要由哪些原因引起？
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