身体精神的放松可以使鼻子局部肌肉放松，使得局部毛细血管压力减小，不会因为紧绷而迫使流鼻血更加厉害。
流鼻血不能躺着。人躺着时头是仰着的，鼻血不能从鼻孔流出，反而会从后进鼻咽部进去口腔咽喉，甚至会被咽进胃里，造成消化道刺激症状。
流鼻血不能躺着。人躺着时头是仰着的，鼻血不能从鼻孔流出，反而会从后进鼻咽部进去口腔咽喉，甚至会被咽进胃里，造成消化道刺激症状。
由于仰头只是改变了鼻血的流经途径，让血液流到了口腔甚至胃里，并不是止住了鼻血，所以应该注意流鼻血时要低头。
流鼻血可以躺着吗
我今年27岁了，最近这段时间我身体不舒服，总是流鼻血，请问流鼻血可以躺着吗？
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