可以适当多吃新鲜蔬菜，比如白菜，芹菜。增加大便的量，多喝水，增加尿量，如果不想吃中药，可以考虑用点抗焦虑药物。
可以查一下激素水平，用点疏肝健脾理气养血安神的中药，肝功能里面的需要注意胆红素升高，正常情况下，来源主要就是红细胞。
潮热多汗心悸怎么办
我现在正处在一个更年期平时总觉得潮热多汗，偶尔有心悸怎么办？
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