长时间久坐办公人员应定时休息，使紧张的腰背肌肉得到缓解，应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，主要是因为腰椎间盘各部分在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫所引起。
大腿疼痛屁股疼是怎么回事
我现在腿很痛，走路都有点困难，晚上睡觉不怎么痛是怎么回事？
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