要想变成生孩子之前的状态不太可能，育锻炼不是单纯的乳房锻炼，但是不建议用丰胸产品作用不大，而且副作用挺大的。
产后的乳房皮肤松弛，没有特别有效的方法，体育锻炼就是好的方式，平时可以跑步，健美操，瑜伽等。
乳房萎缩下垂怎么办
我生完孩子以后，乳房萎缩下垂，内衣都选不到合适的，怎么办？
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