月经期间注意保暖,避免再次受凉。平时多喝水,作息规律,避免熬夜。不要吃辛辣刺激的食物,适当的锻炼可以增强免疫力。月经期间是可以吃感冒药的,这个不是禁忌症。因为感冒药不是活血药物,不会影响大姨妈经量和时间,