平时要减少关注,越关注症状越明显。少吃辛辣食物,少抽烟喝酒,多喝水,多吃清淡的,药物是次要的。以前没有咽炎的症状,这次就是和鼻炎关系更大,咽炎本身不需要用药。可以使用一些鼻炎的药治疗,鼻炎的分泌物可以流到咽喉部,引起不适,所以鼻炎要积极治疗。