生活中注意保暖，不要着凉，保证充足的睡眠，适当的锻炼，增强体质.尽量少吃或者不吃辛辣油腻的刺激性食物。
低温等离子技术是在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。一般术后不会再复发，可有效治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼾症、咽炎等。
低温等离子技术是在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。一般术后不会再复发，可有效治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼾症、咽炎等。
做的这个手术是目前比较先进的，它是一种微创手术。微创小，伤害小，手术是会对你的鼻粘膜有影响，但影响也会很小，术后恢复很快，基本不会有什么后遗症。