左踝关节骨折保守治疗后康复训练怎么做

我的左踝关节骨折三个多月了,保守治疗后康复训练该怎么做?

积极卧床休息,同时后期在医生指导下积极锻炼腰部肌肉,进行后期功能的锻炼,不过要注意活动的强度要由轻到重,动作幅度由大到小。

这种情况骨折愈合需要3月余,可以骨外科手术后定期复查,加强营养,应用药物促进愈合,不吃辛辣,多休息。

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