适度运动，尽量避免剧烈运动活动，可以定期复查心电图，如果是持续性心动过速，则一定要查明原因，及早针对病因进行治疗。
心率过快易动脉粥样硬化，会缩短寿命。心跳过快的话，会使心肌的耗氧量增加，从而诱发心肌缺血。患者会出现胸闷，胸痛，心慌等不适症状。除了可以引发心肌缺血之外，对于既往有器质性病变的患者，还容易诱发心力衰竭症状的加重，比如说患者可能会出现呼吸困难，气促，喘憋等不适症状。
心率高会有什么害处？
只要一活动心跳的就会特别快，脸也特别红，心率高会有什么害处？
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