腰两侧疼痛有压痛不能弯腰

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我这段时间总是感觉腰两侧疼痛，而且还不能弯腰，是怎么回事？

平时注意佩戴护腰，也可以使用药物治疗，找有经验的中医师做适度的推拿按摩，理疗，强调腰背肌功能锻炼。

腰两侧疼痛，主要还是考虑腰肌劳损可能性比较大。平时需要卧床休息，严格卧床的效果会非常好，避免劳累。

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