需要及时去医院检查一下微量元素或者骨密度,明确疼痛原因,在饮食上可以多吃含钙量高的食物,多补钙。
脚底疼可能是外伤导致的,如果没有外伤,没有鞋不合脚这些在外因素还是考虑生长痛,需要去检查微量元素确诊。