如果一直上火,尿黄,还在吃蛋白粉的话,建议你先不用这个药,吃一点清火的中成药,如果消化不好,可以吃一些健胃消食的,这两个药可以一起吃。应该有脾虚的情况,可以吃归脾丸,建议一起口服健胃消食片,效果会更好,并且饮食控制,不吃辛辣食物,不吃凉性食物