建议要注意休息，不要长期久坐，平时注意卧床休息，孕后期不要太劳累。
可以适当的做一些舒缓的瑜伽，能缓解腰痛的情况，基本上在生产之后就会好了。
孕晚期腰疼怎么缓解
我现在怀孕到第38周，但是已经出现了腰痛的问题，特别难受，孕晚期腰疼怎么缓解？
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