建议备孕的夫妻双方平时饮食上清淡营养为主，保持心情愉悦，不要有过大的压力，保证充足的睡眠
如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
可以去医院监测卵泡大小，指导同房。建议如果还是没怀孕，可以去医院生殖科就诊，查明原因。
排卵期有几天
我现在已经结婚有一年了，现在家里老人也催促着生小孩，所以就想着在排卵期的时候要一个小孩。想问一下排卵期一个月有几天呢？
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