如何降低低密度脂蛋白胆固醇

我们单位最近组织体检,检查出低密度脂蛋白胆固醇偏高,请问如何降低低密度脂蛋白胆固醇?

养成良好的生活作息习惯,勤锻炼身体,提高身体素质,饮食少油少盐,保证三餐饮食营养均衡。

节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食,多吃鱼类,少吃禽肉蛋类胆固醇含量高的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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