可以通过饮食、运动，减肥，某些降压仪，水果、蔬菜、茶来降低不是太高的血压，如果过高可以服药。
.消食健胃山楂可增加胃中蛋白酶的活性，促进消化，其所含的脂肪酶亦能促进脂肪分解，有助食积的消化。
怎么才能降血压
我本人年龄大了，血压经常有点偏高，怎么样才能降血压？
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