建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。有一部分患者就表现为单纯舒张期高血压,一般在年轻的血管,弹性相对好一些的患者。单纯舒张期高血压也是需要降压治疗的。