注意个人的卫生情况,每天可以用温水清洗包皮,这样才能避免包皮垢的情况出现。龟头痒有白色豆腐渣,这是感染念珠菌导致的包皮龟头炎。最常见的病因,就是包皮过长,导致龟头分泌物不能蹭到内裤上,长期捂在包皮里导致感染,引起念珠菌感染。