睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物。对于牙龈肿痛需要考虑牙齿或牙周本身的问题。对于牙龈肿痛需要考虑牙齿或牙周本身的问题。患者可以适当的口服头孢类的消炎药,然后再加甲硝唑片,效果较好。