多运动,饮食宜清淡,不宜吃含糖食物,保证充足的睡眠。根据病情描述,初步诊断考虑可能是得了糖尿病。根据病情描述,初步诊断考虑可能是得了糖尿病。糖尿病需使用胰岛素来进行治疗,不能食用任何含糖食物,不然会使血糖增高,病情加重。