暂时不要有性生活,不要过度手淫,多吃一些补精子的食物,多吃一些补肾的食物。精子染色体费用在500元-1000元左右,价格也是不等的,受各地的消费水平以及医院的等级影响。精子染色体检查是除精子染色体异常,可以排除一些先天性染色体异常的疾病发生。